دنيا الغلا
22-08-2006, 03:04 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
تبدئين فى اتباع رجيم معين ويصيبك الاحباط عندما لاينقص وزنك بالقدر تعذبت به من الحرمان ،وممارسه رياضه عنيفه ..............
السبب ببساطه انك لاتتناولين القدر الكافى من المياه اثناء الرجيم ، هذا مايؤكده الدكتور ماجد زيتون أستشاري الامراض الجلديه وعلاج السمنه والتجميل فيقول :انه فى الاسبوع الاول من الرجيم من المتوقع ان يفقد الجسم 5كيلو جرامات ، نصف هذه الكميه من المياه لان 70% من الخلايه الدهنيه مكونه من المياه ولكن مايحدث أثناء الرجيم هو ان معدل الجلوكوز يقل فى الدم فيقوم الجسم تلقلئيا بتحويل الخلايه الدهنيه الى جلوكوز ، وينخفص معدل الصديوم والبوتاسيوم فى الجسم فيقوم الجسم بسحب كميات كبيره من المياه ، وهذا ما قد يسبب الجفاف فى الجلد وظهور التجاعيد وهبوط الدوره الدمويه ونقص الضغط مما قد يؤثر على الكلى أيضا .
وعندما يتم تكسير الدهون بفعل الرجيم يفرز الجسم أيضا مادتى الاسيتون والاجسام الكيتونيه ، وهذه المواد تعتبر سامه وهى التى تسبب الهبوط والخمول والكسل والاكتئاب والعصبيه وقله النوم اثناء الرجيم ، وتعتقد مريضه السمنه ان هذه الاعراض بسبب الرجيم ولكنها فى الحقيقه بسبب هذه المواد الضاره ،ولكن هذه العراض سوف تختفى نهائيا اذا شربت 3لترات يموميا من المياه اثناء الرجيم ، لان يتخلص بمساعده المياه من هذه المواد الضاره
تحيااتي؛؛
|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|دنيا الغلا|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|
تبدئين فى اتباع رجيم معين ويصيبك الاحباط عندما لاينقص وزنك بالقدر تعذبت به من الحرمان ،وممارسه رياضه عنيفه ..............
السبب ببساطه انك لاتتناولين القدر الكافى من المياه اثناء الرجيم ، هذا مايؤكده الدكتور ماجد زيتون أستشاري الامراض الجلديه وعلاج السمنه والتجميل فيقول :انه فى الاسبوع الاول من الرجيم من المتوقع ان يفقد الجسم 5كيلو جرامات ، نصف هذه الكميه من المياه لان 70% من الخلايه الدهنيه مكونه من المياه ولكن مايحدث أثناء الرجيم هو ان معدل الجلوكوز يقل فى الدم فيقوم الجسم تلقلئيا بتحويل الخلايه الدهنيه الى جلوكوز ، وينخفص معدل الصديوم والبوتاسيوم فى الجسم فيقوم الجسم بسحب كميات كبيره من المياه ، وهذا ما قد يسبب الجفاف فى الجلد وظهور التجاعيد وهبوط الدوره الدمويه ونقص الضغط مما قد يؤثر على الكلى أيضا .
وعندما يتم تكسير الدهون بفعل الرجيم يفرز الجسم أيضا مادتى الاسيتون والاجسام الكيتونيه ، وهذه المواد تعتبر سامه وهى التى تسبب الهبوط والخمول والكسل والاكتئاب والعصبيه وقله النوم اثناء الرجيم ، وتعتقد مريضه السمنه ان هذه الاعراض بسبب الرجيم ولكنها فى الحقيقه بسبب هذه المواد الضاره ،ولكن هذه العراض سوف تختفى نهائيا اذا شربت 3لترات يموميا من المياه اثناء الرجيم ، لان يتخلص بمساعده المياه من هذه المواد الضاره
تحيااتي؛؛
|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|دنيا الغلا|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|